Meine Stimme führt Dich durch den ersten Teil dieses DIVE DEEP Meditationabends. Sie wird geistig zu deiner eigenen Stimme, so dass Du stark mit dir selbst verbunden bist und in eine gedankliche Ebene gebracht wirst, in der die Meditation zu deiner eigenen Erfahrung und deinem persönlichen Erleben wird.
Hier wird suggeriert, dass du deine Seele für einen Moment von deinem physischen Körper separierst. Dann wirkst Du auf liebevolle Weise auf dein Herzchakra ein, als würdest Du es neugestalten. Du verschmilzt wieder mit deinem Körper mit einem neuen Bewusstsein für deine Möglichkeiten.
All dies geschieht über die stimmliche Führung. Du selbst bleibst in der Rückenlage oder in einer meditativen Haltung deiner Wahl während dieses ersten Teils des Abends.
Der zweite Teil des Abends
wird durch eine Meditation aus der Kundaliniyoga Tradition gefüllt. Diese unterstützt dich, deine schöpferischen Fähigkeiten zu entfalten. „Schöpfer“ ist ein großes Wort, das aber aus vielen kleinen Taten und Aktionen besteht. Jeder Mensch ist schöpferisch an jedem Tag. Den Unterschied macht es, wie begeistert kann ich von meiner Schöpfung sein? Ist sie so neu oder so zufriedenstellend, dass ich merke etwas geschaffen oder geschafft zu haben. Eine Veränderung, die mich glücklich macht oder lebendiger fühlen läßt ist auch eine Schöpfung.
Diese Meditation ergänzt den ersten Teil und ist hilfreich die Veränderung durch den ersten Teil zu integrieren.
„Dieses DIVE DEEP nimmt dich bildlich auseinander, läßt dich im Schwebezustand fühlen und setzt dich wieder zusammen. Du kurierst dich ein Stück weit selbst und /oder wirst Dir deines Glücks bewusst.“
Dein Fokus wird teils durch meine Stimme geleitet. Es entsteht aber Raum, in dem Du Deine absolut persönliche Erfahrung machst.
Du meditierst in einer Gruppe von Menschen, aber ganz für Dich.
Die Meditation kann in jeder Position ausgeführt werden. Auch auf einem Stuhl, wenn du Beschwerden beim Sitzen auf dem Boden hast.
Nach der Meditation erfolgt eine Tiefenentspannung im Liegen. Die Meditation kann dir Hinweise aus dem Unbewussten bewusst machen, die dir Erkenntnis und Klarheit zu aktuellen oder alten Themen in deinem Leben bringen können. Jeder erlebt diese Arbeit auf seine Art und Weise.
Beitrag pro Person: 22€