Kundalini Yoga online

Donnerstag
09:00 - 10:10 Uhr
Online

Anmeldung

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Bitte mitbringen

  • bequeme Kleidung (geübt wird barfuß oder mit Socken)
  • eine Decke und evtl. warme Socken für die Tiefenentspannung
  • eine Flasche Wasser (Wasser trinken unterstützt den Entgiftungsvorgang, der durch die Yogaübungen angeregt wird).
  • Ein großes Tuch, um die geliehene Yogamatte abzudecken oder Deine eigene Decke.
  • Einfache Übungsmatten, Sitzkissen und Meditationsbänkchen liegen zum kostenlosen Ausleihen bereit.