Anmeldung
Bitte mitbringen
- bequeme Kleidung (geübt wird barfuß oder mit Socken)
- eine Decke und evtl. warme Socken für die Tiefenentspannung
- eine Flasche Wasser (Wasser trinken unterstützt den Entgiftungsvorgang, der durch die Yogaübungen angeregt wird).
- Ein großes Tuch, um die geliehene Yogamatte abzudecken oder Deine eigene Decke.
- Einfache Übungsmatten, Sitzkissen und Meditationsbänkchen liegen zum kostenlosen Ausleihen bereit.