Aktuelle Termine für Workshops, Specials, Außergewöhnliches!

Neben den Kursen im Stundenplan treffen wir uns auch zur gemeinsamen Sadhana* und bieten Meditations- und Mantra-Abende an. Wir organisieren Yoga-Workshops und Seminare die Themen behandeln, die die Yogakurse ideal ergänzen.

SEPTEMBER *** SEPTEMBER *** SEPTEMBER

19. September 2020 16:00 – 18:00 Uhr: Kundalini Yoga und GONG

20. September 2020 10:00 – 11:00 Uhr: CHARITY YOGA Einmal im Moat findet im JiO eine Hatha Vinyasa Stunde statt, die für alle offen ist. Spende was du möchtest. Der gesamte Erlös geht  jeden Monat einer anderen Organisation zu.

OKTOBER *** OKTOBER *** OKTOBER

17.-18.10.2020 jeweils 10:00 – 17:00 Uhr THE HEALING JOURNEY mit Sohan Kaur

25. Oktober 2020: CHARITY YOGA Eine Stunde Hatha Vinyasa Yoga für dich. Spende was du möchtest. Der Erlös geht jeden Monat zu 100% einer anderen Organisation zu.

NOVEMBER *** NOVEMBER *** NOVEMBER

22. November 2020: CHARITY YOGA Eine Stunde Hatha Vinyasa Yoga für dich. Spende was du möchtest. Der Erlös geht jeden Monat zu 100% einer anderen Organisation zu.

DEZEMBER *** DEZEMBER *** DEZEMBER

06. Dezember 2020: CHARITY YOGA Eine Stunde Hatha Vinyasa Yoga für dich. Spende was du möchtest. Der Erlös geht jeden Monat zu 100% einer anderen Organisation zu.

IMMER WIEDER *** IMMER WIEDER *** IMMER WIEDER

Sadhana

*Sadhana bedeutet yogische Disziplin. Körper und Geist werden trainiert, damit sie der Seele dienen können. Sadhana hält unseren Geist klar, um unser Handeln sorgfältig zu lenken. Sadhana erlaubt uns, dem Unendlichen im eigenen Selbst Ausdruck zu verleihen.

2021 *** 2021 *** 2021

21 Stufen der Meditation

05.-07. Februar 2021 05.-07. März 2021 16.-18. April 2021

2021 finden erneut die „21 Stufen der Meditation“ statt. Informationen bei Claudia: 0163 606 95 45 oder unter contact@sungalaa.com

An den drei Wochenenden (ganztägig) erfährst du jeweils 7 Stufen der Meditation, die deine Praxis erweitern. Sie lassen Dich Dein Selbst tiefer erfahren und lassen deine Achtsamkeit und dein Bewusstsein wachsen. Es gibt Raum jede der Stufen wirken zu lassen und –  für Dich oder im Austausch – in dir zu integrieren.

Kosten: 645€ für drei Wochenenden. Einzelne Wochenenden: 260€

Hygiene-Vorkehrungen

Im JiO wird den Hygiene-Vorgaben des Landes NRW entsprochen. Wir haben eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der Ihr sicher und entspannt Yoga macht. In der ihr Bedenken loslassen könnt und euch voll und ganz auf die Begegnungen im JiO freuen dürft.

So wie wir auf Euch!

Entspannt auf der Matte sein. Unsere Nerven zu stärken, zu atmen, unser Immunsystem, Lymphsystem und alles andere zu animieren, zu aktivieren und uns wieder voll und ganz zu spüren!

Beachtet bitte: Mund-Naseschutz tragen (darf auf der Matte abgenommen werden). Meldepflicht: Ihr tragt euch ein, wenn ihr da wart. Kein Verleih von Matten, Decken etc. Desinfektion: Nutzt die bereitstehenden Vorrichtungen.

Kommt bereits umgezogen zum Kurs und bringt bitte alles (z.B. Decke, Handtuch, etc.) mit.

In diesen Zeiten ist es umso wichtiger Yoga zu machen, in unserer Mitte zu bleiben und gut für uns und unsere Mitmenschen zu sorgen. Zudem, um die Möglichkeiten zu nutzen, das eigene Immunsystem zu stärken. Denn ein gestärktes Immunsystem erhöht die Wahrscheinlichkeit eine Ansteckung abzuwehren.
Wir bitten Euch, diese Empfehlung zu beherzigen
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Bleibt gesund und munter!

Euer JiO – Team “ Yoga, Meditation und Entspannung“