Aktuelle Termine für Workshops und Außergewöhnliches!

BIST DU NEU UND MÖCHTEST ERSTMAL KUNDALINI YOGA ONLINE FÜR DICH AUSPROBIEREN ? NUTZE UNSER YOGABUFFET : 15€/Woche/ alle Kurse. (Mehr dazu auf der Seite.)

NEU: Online Kurs für EINSTEIGER! 7 Termine. Dieser Kurs läuft bereits. Melde Dich, wenn Du Interesse hast: der kommende Kurs-Start folgt in Kürze.

In diesem Kurs erlernst Du die elementaren Werkzeuge, um anschließend an jedem anderen fortlaufenden Kurs teilzunehmen. Die Anleitungen werden dir geläufig und Du kannst „mit geschlossenen Augen“ der Kursstunde folgen. Weitere Informationen: hier.

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Wir haben einen umfangreichen online Kurs-Plan für Euch erstellt! Nutze unser besonderes Angebot für diese Phase:

Pro Woche nur 15€!
Es ist keine Bindung über einen bestimmten Zeitraum nötig. In dem gebuchten Zeitraum kannst du morgens , abends, mehrmals am Tag teilnehmen! Erquickender Start in den Tag und entspannt in die Nacht…

Nimm Kontakt auf über Tel.: 0157 32429346 oder sende eine Nachricht. Zahle einfach über Paypal an satnam@jio-yoga-bochum.de . Du erhältst dann von uns die Zugänge zu den online-Kursen die über Zoom laufen. Bitte melde dich vor Deiner Teilnahme bei der jeweiligen Lehrerin an.

Neben den Kursen im Stundenplan treffen wir uns „normalerweise“ auch zur gemeinsamen Sadhana* und bieten Meditations- und Mantra-Abende an. Wir organisieren Yoga-Workshops und Seminare die Themen behandeln, die die Yogakurse ideal ergänzen. All dies findet zur Zeit nicht statt. Aber sobald es wieder möglich ist, informieren wir auf dieser Seite über neue Termine.

„21 Stufen der Meditation“ TERMINE FOLGEN

2021 finden erneut die „21 Stufen der Meditation“ statt. Informationen bei Claudia: 0163 606 95 45 oder unter contact@sungalaa.com

An den drei Wochenenden (ganztägig) erfährst du jeweils 7 Stufen der Meditation, die deine Praxis erweitern. Sie lassen Dich Dein Selbst tiefer erfahren und lassen deine Achtsamkeit und dein Bewusstsein wachsen.

Hygiene-Vorkehrungen (sobald wir wieder dürfen…)

Im JiO wird den Hygiene-Vorgaben des Landes NRW entsprochen. Wir haben eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der Ihr sicher und entspannt Yoga macht. In der ihr Bedenken loslassen könnt und euch voll und ganz auf die Begegnungen im JiO freuen dürft.

So wie wir auf Euch!

Entspannt auf der Matte sein. Unsere Nerven zu stärken, zu atmen, unser Immunsystem, Lymphsystem und alles andere zu animieren, zu aktivieren und uns wieder voll und ganz zu spüren!

Kommt bereits umgezogen zum Kurs und bringt bitte alles (z.B. Decke, Handtuch, etc.) mit.

In diesen Zeiten ist es umso wichtiger Yoga zu machen, in unserer Mitte zu bleiben und gut für uns und unsere Mitmenschen zu sorgen. Zudem, um die Möglichkeiten zu nutzen, das eigene Immunsystem zu stärken. Denn ein gestärktes Immunsystem erhöht die Wahrscheinlichkeit eine Ansteckung abzuwehren.
Wir bitten Euch, diese Empfehlung zu beherzigen
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Bleibt gesund und munter!

Euer JiO – Team “ Yoga, Meditation und Entspannung“

„Einmal am Tag solltest du lachen und ein Mal am Tag solltest du schwitzen!“ Y.B.