Aktuelle Termine für Workshops und Außergewöhnliches

YOGA- BUFFET“ Nimm Dir soviel Yoga wie Du möchtest!

Aufgrund der Coronaschutzverordnung des Landes dürfen wir zurzeit die Räume des JiOs nicht für die Kurse öffnen. Daher haben wir einen umfangreichen online Kurs-Plan für Euch erstellt! Nutze unser besonderes Angebot für diese „Lockdown-Phase“:

Pro Woche nur 15€!
Es ist keine Bindung über einen bestimmten Zeitraum nötig. In dem gebuchten Zeitraum kannst du morgens , abends, mehrmals am Tag teilnehmen! Erquickender Start in den Tag und entspannt in die Nacht…

Nimm Kontakt auf über Tel.: 0157 32429346 oder sende eine Nachricht. Zahle einfach über paypal an satnam@jio-yoga-bochum.de . Du erhälst dann von uns die Zugänge zu den online-Kursen die über Zoom laufen.

Neben den Kursen im Stundenplan treffen wir uns „normalerweise“ auch zur gemeinsamen Sadhana* und bieten Meditations- und Mantra-Abende an. Wir organisieren Yoga-Workshops und Seminare die Themen behandeln, die die Yogakurse ideal ergänzen. All dies findet zur Zeit nicht statt. Aber sobald es wieder möglich ist, informieren wir auf dieser Seite über neue Termine.

2021 *** 2021 *** 2021

21 Stufen der Meditation

2021 finden erneut die „21 Stufen der Meditation“ statt. Informationen bei Claudia: 0163 606 95 45 oder unter contact@sungalaa.com

An den drei Wochenenden (ganztägig) erfährst du jeweils 7 Stufen der Meditation, die deine Praxis erweitern. Sie lassen Dich Dein Selbst tiefer erfahren und lassen deine Achtsamkeit und dein Bewusstsein wachsen.

Hygiene-Vorkehrungen (sobald wir wieder dürfen…)

Im JiO wird den Hygiene-Vorgaben des Landes NRW entsprochen. Wir haben eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der Ihr sicher und entspannt Yoga macht. In der ihr Bedenken loslassen könnt und euch voll und ganz auf die Begegnungen im JiO freuen dürft.

So wie wir auf Euch!

Entspannt auf der Matte sein. Unsere Nerven zu stärken, zu atmen, unser Immunsystem, Lymphsystem und alles andere zu animieren, zu aktivieren und uns wieder voll und ganz zu spüren!

Kommt bereits umgezogen zum Kurs und bringt bitte alles (z.B. Decke, Handtuch, etc.) mit.

In diesen Zeiten ist es umso wichtiger Yoga zu machen, in unserer Mitte zu bleiben und gut für uns und unsere Mitmenschen zu sorgen. Zudem, um die Möglichkeiten zu nutzen, das eigene Immunsystem zu stärken. Denn ein gestärktes Immunsystem erhöht die Wahrscheinlichkeit eine Ansteckung abzuwehren.
Wir bitten Euch, diese Empfehlung zu beherzigen
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Bleibt gesund und munter!

Euer JiO – Team “ Yoga, Meditation und Entspannung“